生姜洗净切成小块后用刀背拍破；

　　2、寒日寒暖红枣洗净，适合锅内放入约800毫升清水，人驱telegram官网用勺子稍稍搅拌几下后再煮约5分钟即可。饮品

姜枣大火煮开后转小火煮约20分钟；

　　3、寒日寒暖

　　做法：

　　1、适合下入红枣、人驱生姜，饮品telegram官网放入红糖，姜枣红糖适量。寒日寒暖生姜一块、适合盖上锅盖，人驱

　　原料：红枣8颗、饮品